Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
104,1 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 31,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1789 kcal
|
Vet: 90,57g | Eiwit: 59,91g | Kolhy: 148,67g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Natural, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood, Supradyn Vitamine Vital 50+, Aveve Waldkorn, Milbona Milbona Morbier, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap. Lunch: Lovilio Gorgonzola Lovilio Dolce, Danone Oikos Framboos. Diner: Bofrost Bofrost Gevulde Paprikas. Snacks/Andere: Ijs, Coca-Cola Coca-Cola, Rum. meer...
|
|
4146 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|