Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2020
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
755 kcal
|
Vet: 27,93g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 84,20g.
Ontbijt: Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Черный, Куркума длинная, Черный Перец, Соль, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Укроп, Морковь, Белый Рис, Куриные Грудки. Snacks/Andere: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70%, Персик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gkkk111's Gewicht Geschiedenis
|