Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2020
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 36,9 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 69,08g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 128,81g.
Ontbijt: Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Milbona Morbier, Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Danone Oikos Appel Kaneel. Lunch: Danone Oikos Framboos. Diner: Bofrost Bofrost Gevulde Paprikas. Snacks/Andere: Rum, Coca-Cola Coca-Cola, Leffe Blond. meer...
|
|
3691 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|