Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
105,9 kg
Tot nu toe verloren: 35,3 kg.
Nog te gaan: 32,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 81,58g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 131,41g.
Ontbijt: Aveve Waldkorn, Supradyn Vitamine Vital 50+, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Lidl Kippengehakt, Averbode Averbode Abdijbrood, Cherrytomaten, Danone Oikos Greek Mango Papaja. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Ei, Delhaize Extra Olijfolie, Kipkruiden, Knoflookpoeder, Ajuin. Diner: Chef Select Chef Select Knolseldersalade met Perzik en Walnoten, Colruyt Everyday Paneermeel, Culinea Kipfilet Culinea. Snacks/Andere: Eridanous Eridanous Baklava, Chene D'argent Fromage Du Pays Basque, Massari Sambuca. meer...
|
|
3747 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|