Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 36,25g | Eiwit: 47,57g | Kolhy: 198,09g.
Ontbijt: Carrefour Discount Sandwiches, Kwatta Hagelslag Puur, Chavroux Geitenkaas. Lunch: Delhaize Torti'dip Salsa Mild, Melba Toast. Diner: Lunchtime Braadworst met Rode Kool. Snacks/Andere: Syrah. meer...
|
|
2124 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 20 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrsvrhlst's Gewicht Geschiedenis
|