Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 64,52g | Kolhy: 311,34g.
Ontbijt: 체리, 연어 사시미, Wasa Whole Grain Crispbread, 아오리사과, 이즈니 무염 버터, 찐옥수수, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널. Lunch: 연근조림, 조미김, 일미무침, 도라지나물, 참나물무침, 콩나물, 계란후라이, 강된장, 현미밥. Diner: 비비고 사골곰탕 (300ml), 바나나, 김치, 메밀국수, 비비고 물만두. Snacks/Andere: 한진식품 어포, 찐옥수수, 아오리사과, 바나나, 커피, 체리. meer...
|
|
1530 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|