Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
51,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 198,83g.
Ontbijt: Boni Granola, Dilea Zero Lactose Natuur, Jonagold. Lunch: Hello Fresh Parelcouscous, Groentemix. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Olijfolie, Komkommer (Geschild), Tomaten, Ei, Bosui of Lenteui, Feta Kaas. Snacks/Andere: Delhaize Witte Druiven, Koffie, Cupcakes. meer...
|
|
1583 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 2 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Sauna - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Koken - 30 minuten, Slapen - 12 uren, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|