Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2020
|
136,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 30,80g | Eiwit: 68,58g | Kolhy: 154,64g.
Lunch: Komkommer, AH Rauwkost Komkommer, Sla, Herve Smeltkaas, Délifin Ambachtelijke Ham, Aldi Toastbrood, Delhaize Snoeptomaatjes, Tomaten. Diner: Tomaten, Tabasco, Heinz Tomato Ketchup, King's Crown Groene Peper, AH Courgette Spaghetti, Knoflook, Tomaten, Uien, Colruyt Kipgehakt, Rode Paprika. Snacks/Andere: Wortelen, Blauwe Bessen, Aardbeien, Galia Meloen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
We gaan ervoor met zoveel mogelijk smaak😊
11 aug 20 door lid: Alain.D
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alain.D's Gewicht Geschiedenis
|