Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2013
|
68,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
455 kcal
|
Vet: 21,04g | Eiwit: 17,00g | Kolhy: 51,76g.
Ontbijt: Everyday Rijstwafel, Lijnzaad, Koffie met Melk. Diner: Geroosterd Pitabrood, Olijfolie, Zwarte Olijven, Citroensap, Feta Kaas, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Rode Uien, Tomaten, Basilicum, Oregano, Azijn (Cider). Snacks/Andere: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rein13's Gewicht Geschiedenis
|