Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
104,4 kg
Tot nu toe verloren: 36,8 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1674 kcal
|
Vet: 51,99g | Eiwit: 56,19g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: Breakfast Pecan & Mango, Averbode Averbode Abdijbrood, Danone Oikos Appel Kaneel, Lidl Kippengehakt, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Koffie (Oploskoffie), Bruiswater, Zeezout, Zwarte Peper, Vleestomaat, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Soubry Soubry Donker Brood. Lunch: Atkins Crispbread, Milbona Milbona Fourme D'ambert. Diner: Everyday Colruyt Everyday Bolognesesaus, Lidl Courgetti. Snacks/Andere: Haribo Fruitmania Joghurt, Bushmills Bushmills Whiskey, Westmalle Dubbel, Massari Sambuca, Radijs. meer...
|
|
3694 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|