Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2020
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 33,32g | Eiwit: 87,51g | Kolhy: 126,00g.
Ontbijt: Oing Halfvolle Kefir, Koffie met Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds. Lunch: Cherrytomaten, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Colruyt Gerookte Paardenfilet, Gebakken Aardappelen, Carrefour Bio Kippenfilet. Diner: Boni Griekse Pasta, Uien, Rucola Sla, Cherrytomaten, Champignons, Athos Saladekaas, Courgette, Colruyt Filet Américain. Snacks/Andere: Milka Paaseitje, Fever Tree Tonic Light, Whisky. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Traplopen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Douchen - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|