Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1245 kcal
|
Vet: 46,26g | Eiwit: 71,53g | Kolhy: 137,72g.
Ontbijt: Huile d'Olive, Tomate Cuite, Banane, Café, Soumam L’Ben. Lunch: Agneau, Brochette d'Agneau. Diner: Kesra. Snacks/Andere: Figue de Barbarie. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
marambr's Gewicht Geschiedenis
|