Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 36,3 kg.
Nog te gaan: 31,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 80,73g | Eiwit: 79,58g | Kolhy: 111,15g.
Ontbijt: Milbona Fromage de Chèvre en Tranches, Milbona Greek Style Yogurt Raspberry, Aveve Waldkorn, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Vleestomaat, Zwarte Peper, Zeezout, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, 1001 Delights 1001 Delights Pomegranate Nectar, Lidl Kippengehakt. Lunch: Milbona Milbona Fourme D'ambert, Atkins Crispbread, 1001 Delights Harissa Paste 1001 Delights, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: Lidl Courgetti, Colruyt Everyday Bolognesesaus. Snacks/Andere: Delhaize Kerstomaat, FX de Beuckelaer Elixir D'anvers. meer...
|
|
3712 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|