Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 38,44g | Eiwit: 90,98g | Kolhy: 321,47g.
Ontbijt: 파프리카, 커피, 프리코 에멘탈 슬라이스, 바나나, 혼합 견과류, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 아오리사과, 삶은 계란. Lunch: 사조 마일드 참치, 풀무원 네컵 연두부, 양파, 찐감자, S&B Golden Curry, 파프리카, 김치, 현미밥, 당근. Diner: 바나나, CJ 행복한콩 한식발효 생나또 달콤간장소스, 김치, 명이나물, 조미김, 현미밥, 가자미구이. Snacks/Andere: 롯데 청포도 캔디, 한진식품 어포, 커피, 천도복숭아. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Koken - 30 minuten, Afwassen - 20 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 25 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|