Dziubinski242's Logboek, 03 aug 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
107,7 kg Tot nu toe verloren: 33,5 kg.    Nog te gaan: 34,7 kg.    Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.

Bekijk Dieet Kalender, 03 augustus 2020:
1686 kcal Vet: 76,73g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 173,97g.   Ontbijt: Chef Select Salade op Italiaanse Wijze, Milbona Fromage de Chèvre en Tranches, Aveve Waldkorn, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Vleestomaat, Zwarte Peper, Maaza Maaza Guava, Zeezout, Bruiswater, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+. Lunch: Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: Boni Kippenhapjes Gemarineerd Voorgegaard. Snacks/Andere: Radijs, Bofrost Bofrost Frozen Yogurt Perzik-Maracuja, Eridanous Eridanous Baklava. meer...
3696 kcal Activiteit: Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten. meer...
Gewichtstoename van 12,6 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Gisteren mijn eerste echte grote vreetaanval gehad sedert maanden... T' resultaat is er dan ook naar...! Vandaag weer erin vliegen🤢 
03 aug 20 door lid: Dziubinski242

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.