Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 augustus 2020
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,6 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 44,60g | Eiwit: 100,19g | Kolhy: 73,95g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie, Bolletje Oerknäck Waldkorn, Wasa Lichtgewicht, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Antwerps Pikantje Antwerps Pikantje, Boni Filet met Peper, AH Kaas Belegen 20+, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie. Lunch: Tomatensoep met Balletjes, AH Mozzarella, AH Kruidige Zuivelspread Bieslook Light, Ei, Aldi Kippenborstfilet, Boni Bloemkoolrijst, AH Kaas Belegen 20+, Champignons, Uien, Broccoli. Diner: Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Zeewiersalade, Colruyt Everyday Witte Asperges, Ijsbergsla, Boni Augurken op Azijn, Colruyt Everyday Zilveruitjes, Jalapeno Peper, Uien, Komkommer (Geschild). meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|