Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2013
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 31,80g | Eiwit: 59,93g | Kolhy: 49,44g.
Ontbijt: Philadelphia Original, Stokbrood. Lunch: Lidl Eridanous - Griekse Yoghurt. Diner: Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Paardenvlees, Gemengde Groenten (uit Blik, Uitgelekt). Snacks/Andere: SPA Spa Reine, Tafelwijn, Koffie. meer...
|
|
1303 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 14 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
 Reacties
Voor ideaal te zijn ik heb nog 600g te gaan. Maar ik ben al gelukkig!
13 jul 13 door lid: Bolke1972
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|