|
Hallo iedereen🤟
Worden er nooit samenkomst moment georganiseerd?? om elkaar in levende lijf te keren kennen✅
Is een veel persoonlijke benadering( een mini symposium.
Ik kan steeds een arts vragen rond dieetleer of de andere aanpakken rond vermageren.
Geven jullie hierover jullie feedback???
Slaapwel zondag!
Morgen een nieuwe week en we starten in Brussel dan Hasselt en eindigen in westeinde 🥳🥳
Succes!!!!
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 19,20g | Eiwit: 82,56g | Kolhy: 168,73g.
Ontbijt: Banaan. Lunch: Aldi Kippenwit, Balade So Light Zeezout, Meergranenbrood. Diner: Bolognese Saus, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Andere: Milbona Skyr Aardbei, Proteïne Cranberry Nut Bar Bioteine, AH Kersen, Bosbessen, Delhaize Ananas. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Bodybalance - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
dat zou wel tof zijn want elke dag zie je toch een beetje dezelfde mensen passeren. we volgen elkaars afvalparcour, geven elkaar steun en raad op moeilijkere momenten. ik heb al heel veel steun gehad aan mijn fatsecret vrienden waarvoor iedereen heel erg bedankt . 😘
02 aug 20 door lid: lutske1973
|
Tot op heden 1 keer met iemand afgesproken. Meetings niet echt. Dieetleer? (“Heb ik zelf al ;-)”) Als je vragen hebt over sport en/of voeding voel je vrij
31 aug 20 door lid: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linailias's Gewicht Geschiedenis
|