Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2020
|
114,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 83,75g | Eiwit: 94,13g | Kolhy: 60,91g.
Ontbijt: Lijnzaadolie, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Walnoten Ongezouten. Lunch: Cherrytomaten, Jumbo Soya Drink, Watermeloen, Jumbo Gewassen Spinazie, Komkommer (met Schil), Remia Honing Mosterd Dressing, John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Aldi Gerookte Noorse Zalm, AH Ijsbergsla, AH Gemengde Sla Melange. Diner: Tomaten, Croutons, Gemengde Sla, Gekookte of Gebakken Rijpe Uien (in Olie Bereid), Bospeen, Gebakken of Geroosterde Kabeljauw. Snacks/Andere: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manisha548's Gewicht Geschiedenis
|