Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 61,17g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 208,06g.
Ontbijt: Materne Aardbeien Confituur, Kwatta Hagelslag Puur, Aldi Kippenwit, Carrefour Discount Sandwiches, Délifin Filet de Saxe. Diner: Spaghetti Bolognese, Dilea Emmental Zero Lactose. Snacks/Andere: Groene Olijven, Aldi Salami Fuet, Almdudler Almdudler . meer...
|
|
2445 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 10 minuten, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chrsvrhlst's Gewicht Geschiedenis
|