Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2094 kcal
|
Vet: 87,41g | Eiwit: 118,87g | Kolhy: 179,54g.
Ontbijt: Boni Fruit en Notenmix, Zonnatura Gebroken Lijnzaad, Bio-time Havermout. Lunch: Boni Gerookte Atlantische Zalm, Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Kolios Feta, Witlof, Sla, Chiazaad, Kokosolie, Kurkuma, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Gebakken Ei. Diner: Penne, Boni Bonenrolletjes met Spek, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Wortelen, Zoete Aardappel, Delhaize Lomo. Snacks/Andere: Maes Radler, Danone Hipro, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen, Nectarines, Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dieterschees's Gewicht Geschiedenis
|