Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2020
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 76,71g | Kolhy: 129,29g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Quaker Granola Nuts And Seeds, Boni Bio Yoghurt Mager. Lunch: Colruyt Gebakken Kalkoenfilet, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Danone Cottage Cheese, Bosui of Lenteui, Gekookte Bloemkool (Vers), Kronenbrot Pumpernickel. Diner: Boni Spinaziepuree, Ribeye, Bruine Jus. Snacks/Andere: Appel, River Agrum Zero, Koffie met Melk, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|