Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2020
|
115,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 107,97g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 73,83g.
Ontbijt: AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil), Banaan, Watermeloen, Lijnzaadolie, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Vanille, Jumbo Walnoten Ongezouten. Lunch: Unox Kip Knaks, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Zandvliet Gelderse Kookworst, Jumbo Groene Salade Tomaat Komkommer. Diner: Gebakken of Geroosterde Wijting, Gebakken Tofu, Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
manisha548's Gewicht Geschiedenis
|