Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
867 kcal
|
Vet: 28,14g | Eiwit: 25,76g | Kolhy: 132,84g.
Ontbijt: Quaker Havermout (50g), Boni Granaatappelpitten, Bosbessen, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Perziken. Lunch: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Gekookte Wortelen, Groene Erwten (Ingevroren), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Maggi Kippen Bouillon. Diner: Ei, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Kokosolie, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elkedemey's Gewicht Geschiedenis
|