Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2020
|
102 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 46,74g | Eiwit: 105,55g | Kolhy: 61,94g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Melkunie Protein Coconut, Antwerps Pikantje Antwerps Pikantje, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Colruyt Gebraden Rosbief. Lunch: King's Crown Witte Asperges, Galbani Mozzarella Light, Ei, AH Cherrytomaten, Boni Augurken op Azijn, Colruyt Everyday Zilveruitjes, Uien, Komkommer (Geschild), Rode Paprika, Sla. Diner: Gegratineerde halloumi met quorn. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Nxt Level Whey Karamel Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|