|
Pff blijf rond die 70 bengelen , hoe frustrerend als je dat cijfer 7 weg wil 😏
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
826 kcal
|
Vet: 33,46g | Eiwit: 58,14g | Kolhy: 78,62g.
Ontbijt: Shake. Lunch: Eiersalade, Pistolet. Diner: Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd, Tomatengroentensoep. Snacks/Andere: Smiths Chipito. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|