Majanora's Logboek, 26 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2020
92,6 kg Tot nu toe verloren: 2,9 kg.    Nog te gaan: 7,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 26 juli 2020:
1814 kcal Vet: 77,02g | Eiwit: 97,48g | Kolhy: 126,64g.   Ontbijt: Koffie met Melk. Lunch: Solo Solo Bakken en Braden, Devos Lemmens Mayo Light, Sla, Tomaten, Zelfgemaakte Frieten, Gekookte Mosselen. Diner: Aoste Boerenpate, Carrefour Kippenwit, Delhaize Kippenwit met Tuinkruiden, Carrefour Americain Natuur, Colruyt Everyday Orange Zero, Bruine Boterham. Snacks/Andere: Tonic Zero, Gin, Tonic Zero, Gin. meer...
3034 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Stofzuigen - 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Majanora's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.