Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 39,43g | Eiwit: 88,57g | Kolhy: 131,37g.
Ontbijt: Quaker Granola Nuts And Seeds, Koffie met Melk, Boni Bio Yoghurt Mager. Lunch: Rucola Sla, Waldkorn Waldkorn, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm. Diner: Waldkorn Waldkorn, Bruine Jus, Kool, Knorr Witte Saus, Colruyt Filet Américain. Snacks/Andere: Côte d'Or Noir De Noir, Whisky, Quaker Havermout Breaks Banaan Pecannoot, Koffie met Melk. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 17 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Zitten - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|