Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2020
|
102,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 38,74g | Eiwit: 136,09g | Kolhy: 93,46g.
Ontbijt: Milner Slankie 20+ Naturel, Cock's Fresh Gerookte Kalkoen, Boni Kippenvleesbrood, Wasa Lichtgewicht, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, AH Kaas Belegen 20+, Alpro Soya Almond Unsweetened. Lunch: King's Crown Witte Asperges, Aldi Voorgebakken Kalkoenreepjes, Cherrytomaten, Ijsbergsla, Ei, Boni Augurken op Azijn, Colruyt Everyday Zilveruitjes, Jalapeno Peper, Komkommer (Geschild). Diner: Lidl Varkenshaasje, Olijfolie, Groentensoep, Broccoli, Boni Aardappelgolfjes, Champignons. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Nxt Level Whey Karamel Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|