Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2020
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1243 kcal
|
Vet: 53,92g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 121,30g.
Ontbijt: Puddings à la Vanille. Lunch: Entrecôte, Fromage Suisse, Pâtes (Cuites). Diner: Puddings à la Vanille, Fromage Provolone, Saladinettes Carottes Râpées, Concombre (Pelé), Oeuf Dur, Pain Blanc Grillé. Snacks/Andere: Miel, Biscuits Sablés, Pêche Poire Abricot Anana Cerise Salade de Fruits (Solides et Liquides,Paquets d'Eaux, en Conserve). meer...
|
|
1844 kcal
|
Activiteit:
Squats - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annamelou's Gewicht Geschiedenis
|