|
Vandaag (nog een weekje verlof) geen sport voor mij... nageltjes 💅 doen en haartjes knippen 💇♀️...
Moet ook eens gebeuren 🤗
Fijne maandag iedereen 👋👋👋
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1141 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 68,91g | Kolhy: 136,67g.
Ontbijt: Delhaize Gouda Jong, Balade So Light, Meergranenbrood. Lunch: Spinaziepuree. Diner: Zeisner Curry Ketchup, Rabeko Zero Calorie Sauce Mayo, Gekookt Eiwit, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Snickers Hi Protein, Vijgen, Bruine Boterham. meer...
|
gewichtsbehoud
|