Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 17,04g | Eiwit: 24,58g | Kolhy: 94,17g.
Ontbijt: Puddings à la Vanille, Tangerines (Mandarines, Pack de Jus, en Conserve). Lunch: Lard (Salé, Rôti, Sauté ou Grillé, Cuit), Haricots Verts. Diner: Pain Pita Grillé, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras). meer...
|
|
1852 kcal
|
Activiteit:
Squats - 18 minuten, Rusten - 15 uren en 42 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annamelou's Gewicht Geschiedenis
|