Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3625 kcal
|
Vet: 166,80g | Eiwit: 106,94g | Kolhy: 441,56g.
Ontbijt: Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cheese, Brown Bread, Coffee. Lunch: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Trader Joe's Dark Chocolate 85%, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Apples . Diner: Muesli (Dried Fruit and Nuts) , Friday's Creamy Chicken Pasta Carbonara, Honey Stinger Chocolate Waffle. Snacks/Andere: Plain or Buttermilk Biscuits, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
urmilashrestha's Gewicht Geschiedenis
|