Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2087 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 99,92g | Kolhy: 261,17g.
Ontbijt: 상하목장 유기농 우유 저지방, 찐고구마, 사과, 프리코 에멘탈 슬라이스, 혼합 견과류, 제스프리 골드키위, Wasa Multi Grain Crispbread, 삶은 계란, 커피. Lunch: 미역국, 고등어구이, 마늘, 명란젓, 멸치볶음, 혼합 견과류, 쥐포, 참기름, 현미밥. Diner: 명이나물, 방울 토마토, 찐고구마, 혼합 견과류, 레드 식사용 와인, 소고기구이. Snacks/Andere: 수박, 강냉이, 상하목장 유기농 저지방 우유, 강냉이, 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 수박. meer...
|
|
1742 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Koken - 45 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|