falke 113's Logboek, 19 jul 20

einen schönen 🌞🌞🌞🌞Sonntag in die Runde 🍀🍀🙋‍♂️
71,6 kg Tot nu toe verloren: 12,4 kg.    Nog te gaan: 0,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2020:
1205 kcal Vet: 46,62g | Eiwit: 75,79g | Kolhy: 96,43g.   Ontbijt: Aldi Pikanter Fleischsalat,  Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl,  Weizenbrötchen. Diner: Köstritzer Schwarzbier, RUF Vanillesoße ohne Kochen, Stadtbäckerei Junge Apfelringe, Gut & Günstig Backofen Frites,  Pilze, Bofrost Schweinespieße Mariniert, Sachsenkrone Ragout Fin. Snacks/Andere:  Kaffee mit Milch. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

14 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
moin moin... danke wünsche ich dir auch 🌞😉 
19 jul 20 door lid: dornfelder09
Hallo lieber Falke, 🙋🏻‍♀️dir auch einen schönen Sonntag.😊🌞 
19 jul 20 door lid: Levka...

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


falke 113's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.