Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2020
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 57,90g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 94,15g.
Ontbijt: Carpaccio, Prepare, Alpro Soya Almond Unsweetened, Boni Toastbrood, Ei, AH Bacon Reepjes. Lunch: Wortelen, Delhaize Kipfilet, Lidl Varkenslapje, Gerookt of Gezouten Spek, Colruyt Everyday Chipolata, Delhaize Merguez, Aviko Aardappelbolletjes, Delhaize Bloemkoolsoep. Diner: Boni Augurken op Azijn, Jalapeno Peper, Komkommer (Geschild), Wasa Lichtgewicht, Carpaccio, Colruyt Everyday Zilveruitjes, Boni Augurken op Azijn, Ajuin, Ijsbergsla. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Nxt Level Whey Karamel Sea Salt, Oatly Havermelk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|