mamasuusje's Logboek, 17 jul 20

dat is er toch 1tje..
79,5 kg Tot nu toe verloren: 9 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 17 juli 2020:
1564 kcal Vet: 71,11g | Eiwit: 57,19g | Kolhy: 164,74g.   Ontbijt: Perfekt Chocolade Krokante Muesli, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, Pickwick Groene Thee Cranberry. Lunch: Aldi Cervelaat, ERU Goudkuipje, Dieetella Dieetella Light, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Basic Volkoren Brood,  Volkoren Crackers, Milbona Jong Belegen Kaas 30+,  Komkommer (Geschild). Diner: AH Zeezoutboter, Gwoon Wit Stokbrood,  Groentensoep. meer...
177 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


mamasuusje's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.