Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 41,75g | Eiwit: 102,02g | Kolhy: 107,21g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt, Koffie met Melk. Lunch: Go Tan Sriracha, Kri Kri My Authentic Greek Yogurt 0%, Koolrabi, Saupiquet Tonijn in Eigen Nat, Athos Saladekaas, Balsamico, Waldkorn Waldkorn. Diner: Gekookte Wortelen, Bruine Jus, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Kalkoengebraad. Snacks/Andere: Whisky, Fever Tree Tonic Light, Paasei. meer...
|
|
2473 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Klussen - 3 uren, Zitten - 2 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nagalittle's Gewicht Geschiedenis
|