Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2020
|
104,6 kg
Tot nu toe verloren: 36,6 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1657 kcal
|
Vet: 72,07g | Eiwit: 69,30g | Kolhy: 186,70g.
Ontbijt: Delhaize San Marzano Tomaat, Chef Select Chef Select Verse Mango, Appel Kiwi Komkommer, Colruyt Everyday Paneermeel, Gebakken Ei, Soubry Soubry Donker Brood, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Lidl Kippengehakt, Aveve Waldkorn, Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Basilicum, Zout, Vitamine Vital 50+, Coffee (Instant), Carbonated Water Unsweetened. Lunch: Morbier, Sondey Rijstwafels Gezouten, Chef Select Hummus Pikant Chef Select. Diner: Milbona Tzatziki, Ovenrösti's, Eridanous Eridanous Bifteki. Snacks/Andere: Watermeloen, Massari Sambuca. meer...
|
|
4055 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren en 40 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Autorijden - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 10 minuten, Crosstrainer - 10 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|