Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 33,62g | Eiwit: 146,11g | Kolhy: 47,75g.
Ontbijt: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Rama 100% Pflanzlich ohne Palmöl. Lunch: Wiesenhof Geflügelfrikadellen, Harzer Harzer Käse. Diner: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Bautz'ner Senf Mittelscharf, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika. Snacks/Andere: Lord Nelson Kamille Kräutertee, Kaffee mit Milch. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
falke 113's Gewicht Geschiedenis
|