dieterschees's Logboek, 14 jul 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2020
82,8 kg Tot nu toe verloren: 35,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 juli 2020:
1874 kcal Vet: 86,13g | Eiwit: 114,62g | Kolhy: 161,95g.   Ontbijt:  Pink Lady Appels,  Banaan,  Gebakken Ei, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Bio-time Havermout. Lunch:  Kippenbout, Boni Pittige Rauwkostmix, Kolios Feta, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Boni Zoete Mais, Boni Bruine Linzen ,  Avocado, Boni Jonge Slascheuten. Diner: Delhaize Pijnboompitten, Boni Roze Garnalen, Bio-time Rode Bieten,  Witlof, Boni Kerstomaten Halfgedroogd in Olie, Kolios Feta,  Courgette,  Rode Paprika,  Deeg Voor Zoete Kaneelbroodjes (met Glazuur), Boni Zoete Mais, Boni Bruine Linzen . Snacks/Andere:  Hazelnoten, Delhaize Ananas,  Aardbeien. meer...
2136 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,3 kg per week

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dieterschees's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.