Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2020
|
104,8 kg
Tot nu toe verloren: 36,4 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1592 kcal
|
Vet: 50,78g | Eiwit: 56,04g | Kolhy: 116,08g.
Ontbijt: Delhaize Tomatenwrap Tomaat - Feta, Colruyt Everyday Paneermeel, Gebakken Ei, Soubry Soubry Donker Brood, Oploskoffie (Poeder), Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Lidl Kippengehakt, Aveve Waldkorn. Lunch: Chef Select Verse Ananas. Diner: Rode Peper of Cayennepeper, Zwarte Peper, Basilicum, Zout, Delhaize San Marzano Tomaat. Snacks/Andere: Aardappelbrochette, Orval Trappist, Jupiler Pils. meer...
|
|
3912 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 41 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 uren, Zitten - 1 uur en 14 minuten, Douchen - 25 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 14 minuten, Slapen - 7 uren en 31 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Autorijden - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|