Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2013
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
741 kcal
|
Vet: 27,01g | Eiwit: 24,42g | Kolhy: 74,90g.
Ontbijt: Goudse Kaas, Tomaten, Campina Verse Kaas Half Volle. Lunch: Pompelmoes. Diner: Knoflook, Bereide Aubergine. Snacks/Andere: SPA Spa Bruis, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Koffie, Lindemans Kriek. meer...
|
|
1409 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 16 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
Bolke1972's Gewicht Geschiedenis
|