Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2020
|
104,2 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1335 kcal
|
Vet: 47,72g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 123,34g.
Ontbijt: Colruyt Kipfilet met Asperges, Colruyt Bereid Gehakt Tartaar, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Oat Dream Havermelk, AH Kaas Belegen 20+. Lunch: Kippenballetjes uit de oven courgette orzo feta, Witloofsoep. Diner: Colruyt Bereid Gehakt Tartaar, Le Pain des Fleurs Bio Crackers Quinoa, Groentensoep balletjes vermicelli, Jalapeno Peper, AH Kaas Belegen 20+, Noblys Kassler met Peper, Boni Toastbrood. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Nxt Level Whey Karamel Sea Salt. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dorie13's Gewicht Geschiedenis
|