dani.p2's Logboek, 11 jul 20

Pffff wat een dip hebben allemaal niet kan doen🙁
62,8 kg Tot nu toe verloren: 27,7 kg.    Nog te gaan: 0,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juli 2020:
1344 kcal Vet: 35,58g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 167,94g.   Ontbijt: Excellence 85% Cacao, Jumbo Melkchocolade met Pindavulling, Hazelnoot en Amandel,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Lunch: Excellence 85% Cacao, Jumbo Melkchocolade met Pindavulling, Hazelnoot en Amandel,  Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Water. Diner: Aardbeien, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Sweet Chili Sauce, AH Oranje Paprika , Gele Paprika's, Kip Stukjes, Zilvervliesrijst 100% Volkoren, Kastanje Champignons, Blauwe Rozijnen, Rode Paprika, Sperziebonen. Snacks/Andere: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. meer...
1984 kcal Activiteit: 30 dagen app - 7 minuten, Up to the beat - 53 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,3 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Geen zorgen over dat kilootje, komt helemaal goed 😘😘😘 
11 jul 20 door lid: Sheilavanwijk
No worries 
11 jul 20 door lid: AviaMar
Heb echt fout gegeten... emo eten heb nu 2 dagen weer streng gedaan en vandaag weer met mijn normale eet patroon begonnen dus hopelijk volgende week weer wat verschil  
11 jul 20 door lid: dani.p2
Kom op. Koppie er weer voor en proberen op te pakken waar je was gebleven 😊 
11 jul 20 door lid: Bayou71
Niet te lang bij stilstaan meid. Vandaag/morgen weer een nieuwe dag 💪🏽 
11 jul 20 door lid: Doelwillend

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


dani.p2's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.