Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2020
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 52,84g | Eiwit: 129,50g | Kolhy: 244,29g.
Ontbijt: 연어구이, 파프리카, Wasa Whole Grain Crispbread, 커피, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Kalles Kalles - Original. Lunch: 콩나물, 깻잎장아찌, 건새우볶음, 소세지야채볶음, 두부된장국, 현미밥. Diner: 빙과류 아이스크림, 닭고기 (구이), 양파, 마늘, 배추겉절이, 깍두기, 삼계탕. Snacks/Andere: 사과, 강냉이, 강냉이, 사과. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 10 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 11 uren en 50 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hobodon (호주부)'s Gewicht Geschiedenis
|