Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2020
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 21,11g | Eiwit: 24,37g | Kolhy: 209,05g.
Ontbijt: Banaan, Koffie met Melk. Lunch: Freeway Cola Light, Poedersuiker, Pannenkoeken. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Alpro Soya Vanille Dessert, Kiwi, Banaan, Jonagold, Vermout, Colruyt Everyday Orange Zero. meer...
|
|
3318 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Majanora's Gewicht Geschiedenis
|