Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2020
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 20,98g | Eiwit: 156,53g | Kolhy: 189,41g.
Ontbijt: Inex Halfvolle Yoghurt, Banaan, Koffie. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Bruine Boterham, Verse Muntthee, Croque Monsieur. Diner: Witte Rijst, Delhaize Wokmix Kip op Indische Wijze. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 16 minuten, Rusten - 15 uren en 44 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
De Kris's Gewicht Geschiedenis
|