Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 27,04g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 243,76g.
Ontbijt: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Banaan, Jacques 70% Cacao , Nutridia Havermout. Lunch: Jonagold. Diner: Pindakaas, Rode Kool, Gemengde Sla, Spinazie, Rijstnoedels (Gekookt), Ei. Snacks/Andere: Imperial Caramelsaus, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Sugarsnaps, Witte Boterham, Jacques Matinettes, Bruine Boterham, Nutella Choco. meer...
|
|
1421 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mmaesmans's Gewicht Geschiedenis
|