Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juli 2020
|
106,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,1 kg.
Nog te gaan: 33,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 59,00g | Eiwit: 53,53g | Kolhy: 235,86g.
Ontbijt: Maaza Tropical Juice Drink, Lovilio Gorgonzola Lovilio Piccante, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater, Delhaize San Marzano Tomaat, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Averbode Abdijbrood. Lunch: Chef Select Hummus Pikant Chef Select, Baresa Pesto, Sondey Rijstwafels Gezouten, Eridanous Eridanous Greek Dried Figs, Chef Select Chef Select Verse Mango, Radijs. Diner: Portland Kipbouillon Vetarm, Eridanous Mix For Souvlaki, Salakis Griekse Geitenkaas, Kier Boczek Borowiaka, Bofrost Mini T Bone Steaks van Lam, Spruiten, Extra Olijfolie, Dutch Onion, German Paprika Powder, Water, Red Onions, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Garlic, Salt, Black Pepper. Snacks/Andere: Kersen, Watermeloen, 1001 Delights 1001 Delights Lokum. meer...
|
|
3619 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 9 uren en 15 minuten, Zitten - 4 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|